Friday, October 12, 2012

ズンバ in Mission, SF

こんにちは&お久しぶりです。

少し間が空いたのは気のせいでしょうか 笑。

今朝は、久しぶりにズンバのクラスに行って来ました:)
やっぱり体を動かすことは身にも心にも良いですね。





ズンバは、去年ロスから1時間弱離れた所にあるトーランス(Torrance)という町に勤務していた頃に、24Hours Fitnessというアメリカ人なら誰もが知っている大手のジムによく通っていて、今回はそれ以来です。

場所はミッションと25通り(Mission and 25th st.)にある
ミッション文化センター(Mission Cultural Center for Latino Arts)
私の家のすぐ近くにあって、徒歩5分の距離。このご近所にはいつもお世話になっています。









クラスが始まり、音楽が鳴り始めた瞬間、
あーやっぱり来て良かったなと、飛び上がりたいくらいすごく嬉しい気持ちになりました。

私の経験からすると、だいたいズンバで使われる曲はクンビア、メレンゲ、サルサ、ポップス。
ラテン音楽、そしてダンス好きの方にはたまらない運動法だと思います。

クラスが始まって少し経つと、息ぜーぜー、汗だらだら。
久しぶりの運動に体もびっくりしたのでしょう。

生徒は若者から、おばちゃん、子連れのママと様々。
みなさん音楽に合わせて楽しんで踊っていました:)
特に、子連れのママに関しては、ズンバ中に子供を見てくれるお手伝いさんまで連れて来ていたので
そのズンバへの熱い思いには感動しました。


今回教えてくださったのはNeo先生。メキシコ出身で、ラテン音楽が大好きだそう。
クラスの最中、踊っている先生を見ていれば、確かにそれは納得できるかも 笑
先生の助手のLilyというダンスが上手な女の子も、クラスの最後に、先生との素敵な踊りを見せてくれました。





今回、ズンバを楽しんで踊る事ができたので、来週も欠かさず参加する予定です。

ミッションでのズンバのクラスが気になる方はこちらをチェックしてください。
ミッション文化センター(Mission Cultural Center for Latino Arts)
リンク:http://missionculturalcenter.org/index.html

Wednesday, October 3, 2012

インド料理 "Aloo Beans"

こんにちは。

今日はご飯にとても合う、インドのじゃがいもとインゲン豆の料理
Aloo Beansをご紹介したいと思います。

この料理は、インド人の彼に出会った当初に作ってもらった、彼もお母さんから教わったインドの家庭的なおかず。
私も何度も練習を重ね、今となっては彼においしいと言って食べてもらっている
月に一度は必ず作る、食卓には欠かせない一品です。



出来上がりの写真


レシピは見やすく、外部リンクに掲載しているので
興味がある方は、是非チェックしてください:)
Aloo Beansレシピ http://recipe.tabelatte.jp/recipe/13738.html


P.S.
私たちはいつも、Aloo Beans、スープ、ご飯を一緒にいただいています。
スープのレシピはまた後ほどご紹介しますね。




サルサダンスフェスティバル in Redwood City

こんにちは。

ここ数日、サンフランシスコでは、もの凄い暑い日々が続いています。
夏を含め、年中羽毛布団を使っていますが、数日前から急きょ、薄い掛け布団を出したくらいです。

これもインディアンサマー(Indian Summer)と呼ばれる熱波が原因。
主に、9月下旬から11月中旬に北半球で起こる、日本でいう小春日和です。

気候が良ければ、イベントも盛りだくさんなサンフランシスコ。
この時期になるとサンフランシスコでは様々なイベントが催されます。

先週末、Redwood Cityというサンフランシスコから車で約40分離れた町で
サルサダンスのイベントがありました。




このイベントには、ステージが3台用意され、サルサ、ラテン、ラテンジャズのステージに分かれ、各ステージで、3〜4組のバンドが交互に可憐な演奏を繰り広げました。

絶好のお天気のせいか、今回も大勢の人々が参加し、音楽を楽しんでいる姿が見えました。




イベントというと屋台。アメリカではBoothと呼ばれる食べ物屋さんも集結し、イベントを盛り上げていました。




屋台の種類はというと、バーベキューから、かき氷までいろいろあります。

その中で、私たちが食べたのはフレッシュマンゴーとトウモロコシまるまる一本!
どちらもおいしくて、毎日でも食べれそうなくらいです。






特にトウモロコシは、メキシコ風の一度食べたらやみつきになる味付けで
マヨネーズ、パルメザンチーズ、そして赤唐辛子パウダーをかけていただきました:)

あと、このイベントには(私たちは今回見逃しましたが)サルサのテイスティングもあるそうなので興味がある方は、こちらをチェックしてみてください。

気候も良し、イベントも盛りだくさんなので、
9月下旬から11月中旬がサンフランシスコを訪れるベストシーズンかもしれないですね。